بیماری فنیل کتونوری و ملاحظات تغذیه ای آن
با ما در اینستاگرام پُرفیرو همراه باشید. فنیل کتونوری که به آن PKU نیز...
شاخص گلیسمی: چیست و چگونه از آن استفاده کنیم
با ما در اینستاگرام پُرفیرو همراه باشید. شاخص گلیسمی ابزاری است که اغلب برای...
The effect of sunlight on physical and mental health
Perhaps a lot has already been said about the benefits of sunlight for the...
خواص انجیر خشک و تازه؛ فواید بینظیر انجیر برای سلامتی، پوست و دستگاه گوارش
با ما در اینستاگرام پُرفیرو همراه باشید. تقربا همه ما ایرانیان انجیر را میشناسیم...
تاثیر شگفتانگیز پسته بر میکروبیوم روده و سلامتی دستگاه گوارش
با ما در اینستاگرام پُرفیرو همراه باشید. مردم اغلب از دو عبارت (میکروبوتا) microbiota...
What Is Hydration: Why Should We Drink Enough Water?
Water has many advantages. It is necessary for many functions of the body, such...
تاثیر فضای سبز بر سلامت روان: چرا زندگی در نزدیکی طبیعت مهم است؟
با ما در اینستاگرام پُرفیرو همراه باشید طبیعت برای تامین بسیاری از نیازهای مهم...
کلاژن چیست و نقش آن برای بدن
با ما در اینستاگرام پُرفیرو همراه باشید. کلاژن واژهای است که امروزه در دنیای...
The effect of nutrition on the immune system
Immune system boosting foods and supplements are often sought after during illness or flu...
میوه خشک: میانوعده سالم یا مضر برای سلامتی؟ حقیقتهای پنهان
با ما در اینستاگرام پُرفیرو همراه باشید. میوههای خشک از دیرباز بهعنوان منبع ویتامینها...
به بهانه روز جهانی کودک، اهمیت توجه به سلامت کودکان
با ما در اینستاگرام پُرفیرو همراه باشید. کودکان در سراسر جهان لایق داشتن زندگی...
Mental health and the importance of pistachios
Mental health being a factor, incidents of daily life, relationships, and physical dimensions are...
